Lilienfeld
Wir starten vom Bahnhof Lilienfeld, und halten uns links, überqueren die Bahn, die B20 und fahren über die Traisenbrücke weiter in die Babenbergerstraße. Von dort fahren wir die Marktler Straße entlang, bis wir auf die B20 stoßen. Wir überqueren die B20, fahren kurz links und gleich wieder rechts, überqueren die Traisen, den Mühlbach, fahren entlang der nächsten Rechtskurve leicht bergauf , passieren den unbeschrankten Bahnübergang, und fahren leicht bergab, vorbei am Geritzhof in Richtung Traisen
Traisen
Wir radeln bis zur Bahnstation Traisen-Markt (Johanneskirche), bleiben allerdings rechts der Bahngeleise und fahren weiter die Hainfelderstraße. Nach einer leichten Steigung nehmen wir die Abzweigung links Richtung Sportzentrum Traisen, halten uns entlang der Traisen, überqueren die Gölsen und fahren weiter bis zum Bahnhof Scheibmühl/Traisen. Weiter geht´s parallel zu den Bahngeleisen bis zur Bahnstation Rotheau/Eschenau.
Eschenau
von der Bahnstation aus halten wir uns weiterhin an den Weg und erreichen nach kurvenreicher Fahrt die Bahnstation Göblasbruck und bald danach die Bahnstation Kreisbach. Wir biegen links ab, überqueren die Traisen und fahren die Kreisbacher Straße entlang bis zur Hauptstraße in Wilhelmsburg
Wilhelmsburg
Wir biegen von der Kreisbacher Straße rechts in die Hauptstraße ein, fahren durch das Ortszentrum, halten uns geradeaus in die Friedhofstraße und Burgfeldstraße bis zur Traisenbrücke nach Wilhelmsburg und halten uns rechts zum Fluß hin. Wir radeln neben dem Fluß, vorbei an den am rechten Ufer gelegenen Gemeinden Ochsenburg (Schloß), Windpassing und Harland, passieren Spratzern und folgen dem linken Ufer nach St. Pölten
St. Pölten
Wir durchqueren die Landeshauptstadt entlang dem Traisenradweg, vorbei an den Orten Viehofen, Pottenbrunn (Schloß), Ober- und Unterradlberg, Wasserburg und Oberndorf und gelangen in das Stadtzentrum von Herzogenburg
Herzogenburg
Vom Stadtzentrum Herzogenburg folgen wir dem Flußlauf, bis zur Holzbrücke in Einöd und wechseln dort auf das rechte Ufer. Weiter geht´s bis zur Traisenbrücke bei Traismauer, wo wir auf das linke Ufer wechseln.
Traismauer
Wir fahren vorbei am Saurierpark, vorbei an den Badeseen und gelangen beim Marinehafen Traismauer auf den Donauradweg.
Traismauer
Beim Marinehafen Traismauer, zweigen wir vom Donauradweg in Richtung Traisental ab. Wir halten uns am linken Ufer und radeln vorbei am Badesee und Saurierpark weiter bis zur Traisenbrücke bei Traismauer und wechseln dort ans rechte Ufer. Wir radeln bis Einöd uns wechseln über die Holzbrücke ans linke Ufer bis zur Abzweigung ins Stadtzentrum Herzogenburg.
Herzogenburg
Vom Stadzentrum Herzogenburg folgen wir dem Flußlauf, passieren Oberndorf, Wasserburg, Unter- und Oberradlberg, Pottenbrunn, Viehofen und gelangen so in die Landeshauptstadt St. Pölten.
St. Pölten
In St. Pölten folgen wir dem linken Ufer und fahren vorbei an Spratzern, und den am rechten Ufer gelegenen Gemeinden Harland, Windpassing und Ochsenburg (Schloß) bis zur nächsten Traisenbrücke vor Wilhelmsburg.
Wilhelmsburg
Bei der Traisenbrücke vor Wilhelmsburg fahren wir rechts vom Fluß weg (oder dem Ufer entlang) über die Burgerfeldstraße, Friedhofsstraße und Hauptstraße durch das Ortszentrum. In die Kreisbacher Straße biegen wir links ab, überqueren die Traisen und radeln ab der Bahnstation Kreisbach bis zur Bahnstation Göblasbruck, nach einer kurvenreichen Fahrt erreichen wir die Bahnstation Rotheau/Eschenau.
Eschenau
Wir radeln parallel zu den Bahngeleisen weiter bis zum Bahnhof Scheibmühl/Traisen, überqueren die Gölsen, vorbei am Sportzentrum Traisen bis zur Bahnstation Traisen-Markt (Johanneskirche).
Traisen
Weiter geht's auf dem traditionellen Wallfahrerweg "Via Sacra" in Richtung Lilienfeld. Wir passieren den Geritzhof, fahren leicht bergauf zum unbeschrankten Bahnübergang und leicht bergab in die nächste Rechtskurve. Wir überqueren den Mühlbach, die Traisen und die Bundestraße B20, fahren kurz links und biegen rechts in die Marktler Straße ein, weiter bis ins Ortszentrum Lilienfeld.
Lilienfeld
Weiter geht´s auf der Babenbergerstraße, über die Traisenbrücke, die B20 und rechts zum Bahnhof von Lilienfeld. Wir fahren weiter am linken Traisenufer auf dem Ortsradweg entlang der Castellistraße in Richtung Schrambach. Wir erreichen die Traisenlände nach einer kurzen Steigung. Auf der Morigrabenstraße links bergab, überqueren wir die Traisen und fahren rechts auf der Schrambacher Straße bis zur Einmündung in die B20.
